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  • Café da manhã
  • Almoço/Jantar
  • Salada
  • Sopas para emagrecer
  • Molhos
  • Doces zero açucar
  • Shakes
  • Chás seca barriga
  • O famoso chá de banana
  • Receitas low carb
  • Receitas detox

COM ESSE EBOOK VOCÊ VAI APRENDER:

  • DIVERSIDADE NUTRUCIONAL: Explorar uma variedade de receitas, garantindo uma ingestão balanceada de nutrientes
  • PRATICIDADE NA COZINHA: Você vai descobrir receita saudáveis e práticas, facilitando a escolha de alimentos do dia a dia
  • OPÇÕES SABOROSAS: Você desfrutará de sabores deliciosos, desmistificando a ideia de que alimentos saudáveis é sinônimo de monotonia
  • EQUILIBRIO NAS REFEIÇÕES: Aprenda a equilibrar cada refeição desde o café da manhã até os docinhos, promovendo um estilo de vida prazeroso e saudável
  • HÁBITOS ALIMENTARES SUSTENTÁVEIS: Você vai conseguir ter hábitos duradouros, promovendo uma mudança de estilo de vida que vai além de dietas temporárias

ESSE EBOOK É IDEAL PARA VOCÊ QUE:

  • Busca uma abordagem abrangente para uma alimentação saudável
  • Para você que deseja transformar sua alimentação sem abrir mão do sabor
  • Para você que procura alternativas saudáveis para satisfazer o desejo por doces ​
  • Para você que busca um guia pratico
  • Para você que busca por uma jornada de emagrecimento saborosa

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O E-book Viva leve com recitas vai te proporcionar uma variedade deliciosa de 100 Receitas saudáveis, cuidadosamente selecionada para apoiar o seu processo de emagrecimento,sem você abrir mão do que gosta, promovendo uma jornada nutricionalmente equilíbrada e saborosa

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